← 目的別テーマへ戻る SPRINT スプリントを速くしたい 25m・50mでスピードを出すための泳ぎ方、メニュー、補強を探す入口。 このテーマで集めるもの スプリントの泳ぎ方、水中練習、陸上トレーニング、短距離指導に強いインストラクターをまとめます。 スプリントを速くしたい短距離を強くしたい自由形スプリントテンポパワー 今ある入口 人物 石井 諒さん 25m 9秒台の公式記録を持つスプリント系インストラクター。 見る レッスン SWIM S.W.A.G. スプリント練習会、スキルアップ練習会を掲載。 見る ツール Swim Tempo Trainer テンポを意識した練習に使えるApple Watchアプリ。 見る これから追加する企画 石井諒さんへのスプリントの泳ぎ方取材25m9秒台の実績から見た短距離の考え方スプリント力を上げる水中メニューと陸トレ
