MASTERS PB
マスターズでベストを出したい
社会人・引退後もベストを狙うための練習、調整、継続の入口。このテーマで分かること
国内マスターズ大会への登録・申込を整理し、短水路と長水路の違いを踏まえて記録と練習を見直せます。
記事と関連情報
記事
マスターズ水泳のスタート合図と待ち方
長い笛と号令の意味を知り、出発前の待ち方を練習で確認する。
見る 記事高速水着の着方・脱ぎ方
着替えの時間を確保し、メーカーとモデルに合う手順を確認する。
見る 記事マスターズ大会当日のスケジュールの組み方
複数種目の招集、着替え、食事、休憩を並べ、進行に合わせて予定を直す。
見る 記事50mバタフライの目標管理とKPIツリー
スタートからフィニッシュまでを分解し、筋トレ・食事・睡眠と週間計画につなげる。
見る 記事水泳大会のスタートリストの読み方
競技番号・組・レーンを照合し、予定時刻と招集の時刻を区別する。
見る 記事泳法別のゴールタッチと5mルール
両手タッチ、背泳ぎの姿勢、2026年6月改定の水没条件を確認する。
見る 記事マスターズ大会のエントリータイム
自己ベスト・最近の記録・練習タイムを、大会の指定条件と照合する。
見る 記事マスターズリレーの年齢区分
4人の合計年齢と所属・編成を、計算例と現行規則で確認。
見る 記事水泳大会のウォームアップ
アップで泳ぐ内容と、招集までの待ち時間を会場の条件に合わせる。
見る 記事水泳のテーパーと練習量の調整
量・強度・頻度の違いを知り、普段の練習と大会前の計画を比べる。
見る 記事初めての水泳大会の持ち物と当日の流れ
申込後の2次要項、招集、持ち物をリストで確認。
見る 記事水泳のラップタイムの見方
累積タイムを区間タイムへ直し、100m・200mの前後半を読む。
見る 記事マスターズ水泳の始め方
年齢条件、登録費用、チーム選び、大会申込の完了までを順に確認。
見る 記事短水路と長水路の違い
25m・50mプールで変わるターン回数と、水路別のタイムの残し方。
見る 記事水泳のセット練習メニュー例
次の練習で確かめたい目的から、距離・本数・休憩を考える。
見る 記録マスターズ記録
水路、泳法、距離、年齢区分を選んでマスターズ日本記録を確認。
見る 人物前島 遼太さん
背泳ぎを専門に、Kanoaで練習会・レッスンを行うスイマー。
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